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  • Resilienz und Burnout-Prophylaxe für Hebammen- An Krisen wachsen

    von Charlotte Gerhardt
    Beschreibung

    Resilienz ist eine menschliche Fähigkeit, die auch als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet wird. Sie hilft uns, besondere Krisen oder Situationen zu bewältigen und sie ohne seelischen Schaden zu überstehen bzw. gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.

    Resilienz-Training hilft...
    ... sich in mentaler und emotionaler Balance zu fühlen.
    ... schwierigen Situationen und Überforderungen besser Stand zu halten.
    ... Probleme als Lernfelder und Herausforderungen zu betrachten.
    ... Lebensmut und Lebensfreude zu steigern
    ... unterschiedliche Interessen und Bedürfnisse mit den eigenen Erwartungen und Wünschen in Einklang zu bringen.
    ... zuversichtlich in die Zukunft zu schauen

    Inhalte und Themen:
    Selbstbewusstsein/ Selbstvertrauen/ Selbstwirksamkeit.
    Optimismus und Akzeptanz.
    Stressunterschiede und deren Bedeutung
    Grundbedürfnisse und Bedürfnisbilanz
    Positionierung und Selbstorganisation
    Achtsamkeit und Bewusstheit in Wahrnehmung und Kommunikation.

    Referent(en):
    Charlotte Gerhardt
    Kosten:
    250
    Kontakt:
    Dieser Resilienz-Workshop richtet sich an alle, die einen effektiven und wertschätzenden Weg aus der „Stressfalle“ suchen. Er unterstützt Sie, wieder aktiv und selbstwirksam das „Heft ihres Alltags in die Hand zu nehmen“.

    Selbstverständlich ist diese Fortbildung anerkannt laut §7 der HebBo vom GA Rhein-Erft. Du bekommst 16 FoBi- Punkte.

    Mehr Informationen oder die Möglichkeit zur unkomplizierten Anmeldung finden Sie hier:
    http://charlottegerhardt.de/resilienz/



    Charlotte Gerhardt
    Ulmenstr. 4
    50374 Erftstadt

    Mobil: 0163.2035942
    E-Mail

    Termine

    1. Mi, 01. April 2020 bis Do, 02. April 2020
      10- 18 Uhr und 10 - 16 Uhr
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