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  • Yoga Einführungsseminar (Schnupperkurs)

    von S. Giussani, M. Husmann
    Beschreibung

    In diesem Basis-Modul mit hohem praktischem Anteil gewinnen Sie einen Einblick in die Welt des Yoga. Wir erörtern und erfahren Yoga-Wirkungsweisen und beschäftigen uns mit der Frage, wie Schwangere Yoga als Unterstützung für sich und das ungeborene Kind nutzen können.
    In der Zeit von Schwangerschaft, Geburt und den ersten Monaten als Mutter mit ihren physischen und psychischen Veränderungen kann Yoga ein wunderbarer Wegbegleiter sein. Yoga unterstützt Frauen darin, den Einstieg in die neue Lebensphase so bewusst und entspannt wie möglich zu erleben und Beschwerden zu lindern.

    INHALTE:
    Schulung der eigenen Körperwahrnehmung
    Eigene Yogapraxis, Selbsterfahrung, persönliche Entwicklung, Inspiration
    Die moderne Yogapraxis (Was ist Yoga, warum wird es praktiziert, Yogastile)
    Yoga in der Schwangerschaft
    Yoga Wirkungsweisen, Kontraindikationen für Schwangere
    Asanas (Körperhaltungen)
    Ankommen, Wahrnehmen, Ruhehaltungen
    Mobilisierung

    Referent(en):
    S. Giussani, M. Husmann
    Kosten:
    330 € + 22 € Tagungspauschale
    Kontakt:
    Herztöne
    Tara Franke
    Weiterbildungen für Hebammen und geburtshilfliche Teams
    Grüner Weg 5
    DE - 32425 Minden
    0049 - 571 / 38 83 770
    0049 - 160 / 97 27 36 57
    info@herztoene.net
    www.herztoene.net
    E-Mail

    Termine

    1. Fr, 27. März 2020 bis So, 29. März 2020
      Fr 13:00-18:00 Uhr, Sa 9:30-17:30 Uhr, So 9:00-13:00 Uhr (20 U-Std.)
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