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  • Achtsamkeit als Schlüssel - Gelassen und kompetent den Stress im Beruf meistern

    von Gabriele Muhl, IBCLC
    Beschreibung

    Diese Fortbildung vermittelt Wissen über die Entstehung von Stress und über seine negativen Effekte auf Körper und Geist bis hin zum Burnout. Es werden wirksame Methoden der Ressourcenstärkung und Selbstfürsorge vorgestellt und eingeübt.

    Wann und aus welchem Grund neigen Menschen dazu, die eigenen Grenzen zu missachten? Mit einem humorvollen Blick auf uns selbst prüfen wir unser Verhalten im Job und spüren nachteilige Glaubensmuster auf.

    Themen
    • Persönlicher Umgang mit Stresssituationen
    • Gelassenheit im Umgang mit Kollegen und Eltern
    • Resilienz als Kompetenz bei der Bewältigung hoher Arbeitsbelastung
    • Gesprächs- und Beratungskompetenzen erhöhen
    • Konfliktgespräche führen und konstruktive Lösungen finden
    • Strategien im Umgang mit Widerständen

    Referent(en):
    Gabriele Muhl, IBCLC
    Kosten:
    ab 260,00 €
    Kontakt:
    Information und Online-Anmeldung
    Ausbildungszentrum Laktation und Stillen
    www.stillen.de/veranstaltungskalender
    Telefon +49 571-710618
    E-Mail

    Termine

    1. Mo, 01. Februar 2021 bis Di, 02. Februar 2021
      09:00 - 17:00 Uhr, 09:00 - 16:30 Uhr
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